Как мужчине продлить половой акт и увеличить время секса

как увеличить продолжительность полового акта мужчине

Современные мужчины часто сталкиваются с необходимостью продления времени полового акта. Как же это сделать на практике, не прибегая к целому спектру средств? Сегодня достаточно выбрать один действенный метод и пользоваться им на постоянной основе. Чтобы выбор способа помощи самому себе был качественным, следует определить, почему вы заканчиваете соитие раньше, чем того следовало ожидать. Давайте рассмотрим основные причины раннего семяизвержения.

Почему так происходит? Стрессы, хронические заболевания, инфекции, передающиеся половым путём, это ещё неполный перечень причин. Психологические проблемы, нехватка магния, недостаточный уровень цинка в организме, страх неудачи, простатит, негативный опыт, имеющийся ранее.

Всё это отражается на генетической памяти организма, даже если у вас не было явных неудач, но они имели место у ваших предков. Любовь к спиртным напиткам также может стать причиной появления необходимости увеличения времени полового акта мужчине.

Способы решения проблемы

Существует несколько способов справиться с ситуацией: медикаменты, вспомогательные средства, психологические инструменты. К медикаментозным методам относятся таблетки, список которых известен большинству мужчин, хоть раз всю жизнь задумывавшихся о продлении времени полового акта.

как увеличить продолжительность полового акта мужчине

  1. Капикахчу;
  2. Спеман отлично подойдёт представителям сильной половины человечества, у которых чрезмерно чувствительный пенис;
  3. Биологически Активные Добавки;
  4. Сиалис;
  5. Виагра (при склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям стоит подработать другой вариант);
  6. Дапоксетин и препараты на его основе;
  7. Волум.

Перечень препаратов, действие которых направлено на увеличение времени полового акта мужчины приобрести в городской аптеке рядом с работой или домом не выйдет. Подобные препараты получится купить посредством интернет-аптек, а также в специализированных торговых точках, где предлагают индийские товары.

Помните о мерах предосторожности! Перед применением любого препарата стоит проконсультироваться со специалистом. Не стесняйтесь обращаться к врачу, ведь проблему легче истребить в самом начале, чем когда болезнь будет запущена.

Применение колец

  • Изобрели специальные латексные кольца для пениса. Суть их действия заключается в том, что они мешают полноценному оттоку крови, помогая мужчине долго получать удовлетворение во время полового акта.
  • Функционируют латексные кольца по принципу жгута, используемого в практической экстренной медицине для остановки внезапно возникшего кровотечения.
  • Важно ориентироваться на меры предосторожности при использовании данного средства, чтобы не навредить себе. Надевать агрегат следует именно в момент занятия сексом. Кольцо необходимо разместить на самом основании члена. Нельзя использовать кольцо по времени дольше десяти минут неопытным парням.
  • Рекомендовано приобрести специальные силиконовые безразмерные кольца.
  • Оптимальный срок пользования агрегатом не должен превышать тридцать минут. Пользование кольцами дольше указанного времени чревато необратимыми последствиями. У вас может запуститься процесс нарушения кровообращения в пенисе.

Крем для увеличения времени полового акта

Современная индустрия красоты и здоровья не стоит на месте, потому на помощь мужчинам приходят специальные крема, которые следует наносить на пещеристое тело члена. К их недостаткам можно отнести возможные аллергические реакции. При чём средства для потенции вызывают аллергию не у мужчины, а у девушки. Они могут раздражать нежную слизистую оболочку половых губ влагалища. Потому относитесь осторожно к выбору крема, даже если он с анестезирующими свойствами.

Контрацепция

Думая об увеличении времени полового акта отдельного слова заслуживает контрацепция. Выбирайте качественные методы, чтобы не беспокоиться о нежелательной беременности партнёрши, таким образом отвлекаясь на негативные мысли. Но это ещё не всё!

как увеличить продолжительность полового акта мужчине

Существуют презервативы, действие которых направлено на только на защиту от заболеваний, передающихся половым путём, но и на продление времени полового акта! Только представьте: вы и ваша дама защищены от заболеваний, беременности, при этом можете в течение длительного времени наслаждаться соитием. Такие презервативы стоят дороже обычных, но на что только решается пойти современный мужчина ради того, чтобы доставить радость себе и любимой женщине.

К недостаткам презервативов можно отнести снижение чувствительности головки полового члена. Со стороны женщин поступают жалобы на притупление ощущений, а также большинство дам отмечают недостаточно яркий оргазм.

Меняйте подход

В деле увеличения времени полового акта мужчины играет роль каждая мелочь. Как вы входите? Делать это нужно по-разному. Например: семь коротких и один длинный вход. Как вариант можно использовать восемь лёгких и два сильных движения. Пять плавных чередовать с пятью резкими фрикциями.

Таким образом вы доставите незабываемое удовольствие женщине, а себе обеспечите отсрочку оргазма. Подумайте, как можно разнообразить, казалось бы, рутинное занятие. Для большинства пар секс со временем превращается в «семейный долг». Вы уже знаете, что будет дальше. Путайте следы! Удивите свою партнёршу, начните прелюдию иначе, не так, как вы это делали постоянно. Таким образом можно разнообразить ваши интимные отношения.

Секретная точка

как увеличить продолжительность полового акта мужчине

В области ягодиц есть специальная точка, куда при необходимости можно поместить палец. Размещена она на переходе от пениса до анального отверстия. В неё можно поместить палец на одну фалангу. Это специальное место при стимуляции которого вы добьётесь отличных результатов и выносливости во время секса. При нажатии на секретное место, эрекция снижается, таким образом вы можете продлить время полового акта и отсрочить оргазм.

Нажимая на данную точку, аккуратно и неспешно сжимая интимную мышцу, представители сильной половины человечества всерьёз продлевают половой акт, доставляя удовольствие партнёрше. Овладейте данной методикой, чтобы не думать, как увеличить время полового акта парню. Если с первого раза не вышло остановить возбуждение путём нажима на точку «миллион долларов», посмотрите картинки, которые размещены на просторах всемирной паутины. Поищите видео в интернете, по которым можно отточить мастерство.

Дышите с помощью живота

Вы знали, что дыхание прямо относится к нашему самочувствию? Состояние организма напрямую зависит от того, как мы дышим. Мужской тип дыхания предполагает движения животом. Попробуйте перестроиться с привычного режима, чтобы не думать, как продлить половой акт мужчине.

Вы должны быть расслабленным, не задерживать дыхание, но и не дышать слишком часто. Со временем вы научитесь распределять дыхание так, чтобы не спешить в процессе полового акта. Очень учащённое дыхание способствует преждевременной эякуляции. Если чувствуете, что дыхание становится быстрым, остановитесь, успокойтесь. Если нужно, прекратите половой акт. Скажите женщине, что вам нужна передышка. Подышите вместе. Медитация ещё никому не повредила.

Дыхание

Дыхательные практики испокон веков использовались нашими предками. Медитация является основой хорошего самочувствия и отменного здоровья.

  • Расслабьте тело, руки расположите на животе, расслабьтесь, выпрямите спину.
  • Присядьте на стульчик со спинкой.
  • Можете лечь.
  • Вдыхайте воздух носовыми ходами, при этом низ живота должен гипертрофироваться, а диафрагма сжиматься.
  • Отключите все мысли. Вдохните так, чтобы живот и фаллос прижались к туловищу, чтобы обеспечить увеличение времени полового акта.
  • Повторите двадцать пять-десять раз.

Развивайте мышцы тазового дна

как увеличить продолжительность полового акта мужчине

Принято считать, что укрепление мышц тазового дна необходимо совершать женщинам в период после родов. Представители сильной половины человечества также нуждаются в тренировках интимных мышц. Для увеличения времени полового акта следует выполнять физические упражнения не только в тренажёрном зале, но и в домашней обстановке. Попробуйте нехитрые опции, с помощью которых реально укрепить мышцы промежности.

  • Приседания на виртуальный стул;
  • Отжимания от пола;
  • Мостик;
  • Скручивания на пресс;
  • Гимнастика в неспешном темпе;
  • Йога.

Полезно будет заняться прокачиванием мышцы Кегеля. Про это вы можете узнать из нашего специального материала.

Контролируйте сознание!

Не думайте о текущих проблемах, работе, погоде, не зацикливайтесь на неудачах. При овладении методикой управления сознанием вы можете сделать соитие длительным, что очень понравится партнёрше. Если не думать, как продлить время полового акта парню, проблема сама по себе не решится, но риск быстро закончить начатое, уменьшается. Управляйте собственным сознанием!

Методика оттягивания

  • Оттягивайте мошонку. Этот древний способ, помогающий долго продержаться в сексе, испытан ещё нашими предками.
  • Перед оргазмом яички втягиваются близко к телу.
  • Неспешно возьмите яички за краешек и потяните вниз, после чего медленно задержите. Нет необходимости прилагать силовые усилия, сделать процесс следует без причинения боли.

Питание правильными продуктами

Правильное питание является основой отличного сексуального здоровья. Попробуйте отказаться от полуфабрикатов, введите в рацион орехи, бананы, овощи, фрукты, откажитесь от консервированных продуктов, красного мяса. Откажитесь от соли, сахара, уксуса, приправ. Пейте до двух литров воды в течение дня.

Если ходите заниматься в тренажёрный зал, норма воды увеличивается в полтора-два раза. Не пренебрегайте этими советами!

Двигайтесь как можно больше

как увеличить продолжительность полового акта мужчине

Велик соблазн предоставить бразды правления в руки женщины, не прилагая никаких усилий. Лежите, наслаждайтесь процессом, но так нельзя! Иначе придётся задуматься, как продлить время полового акта мужчине.

Контролируйте свои движения. Вы должны быть ведущим в сексе, чувствовать ответственность. Не отдавайте мужскую роль, если хотите долго продержаться в половой отрасли.

Прекрасная прелюдия

  1. Ошибочное мнение, что прелюдия представляет собой исключительно привычный оральный секс Мужчины не думают, что прелюдия начинается со слов, сказанных девушке.
  2. Поцелуи способствуют возбуждению, приятному продолжению. Не забывайте про руки, так как прикосновения в процессе поцелуя обязательны.
  3. Второстепенные эрогенные зоны. Исследуйте тело женщины, как следопыт ищите активные точки на её коже.
  4. Не всякий мужчина решится ласкать половые органы женщины языком, потому если вы из таких, используйте пальцы.
  5. Узнайте, чего хочет женщина. Проверенный метод, нежели действовать интуитивно.

Суета, торопливые движения не способствуют хорошему сексу. Расслабьтесь, отключите все мысли, сосредоточьтесь на процессе. Оставайтесь в режиме реального времени, отдавая свою энергию партнёрше, а она, в свою очередь, отдаст её вам. Не спешите заканчивать общение после оргазма, поговорите с девушкой. Если вам понадобилось продление времени полового акта, но вы не сумели сориентироваться, потому быстро пришли к оргазму, не паникуйте. Помните о продолжении. Постарайтесь не стесняться, поговорив со своей сексуальной партнёршей о случившемся. Проанализируйте ситуацию, подумайте, почему так произошло. В следующий раз учтите все эти нюансы, чтобы предоставить женщине максимальное удовольствие.

Помните, что у всех случаются осечки, не вы первый и не вы последний. Всеми силами постарайтесь забыть негативный опыт, начав всё сначала. Психическое здоровье так же важно, потому не зацикливайтесь на проблеме. Крепкого вам здоровья!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: