Средняя продолжительность полового акта — норма и отклонения

средняя продолжительность полового акта

О чём должен знать каждый мужчина? Конечно же, речь пойдёт о сексе. Какова средняя продолжительность полового акта? Таким вопросом задаётся любой представитель сильной половины человечества, достигший совершеннолетия. В силу морально-этических причин не все могут спокойно говорить на данную тему, потому давайте обратимся к статьям и обсудим животрепещущий вопрос.

Все люди разные, потому не существует каких бы то ни было чётких рамок продолжительности соития. Мужчинам достаточно пять минут, женщины предпочитают около десяти минут. Работники медицинской сферы сходятся во мнении, что соитие без патологии продолжается не менее двух минут. Шестьдесят секунд тоже относится к нормальному диапазону, а вот всё, что меньше — повод задуматься, а также начать заниматься собственным здоровьем.

Сколько должен длиться половой акт?

Продолжительность полового акта у здорового мужчины всегда была камнем преткновения при обсуждении данной темы. Одни врачи считают, что коитус должен продолжаться ровно столько, сколько это необходимо партнёрам. Другие говорят, что слишком короткий акт любви или растянутый во времени являются проблемой, над которой нужно работать. В любом случае, пускать дело на самотёк не стоит, потому давайте разбираться в вопросе.

Исследователи обращают внимание не на продолжительность секса, а на то, сколько фрикций успевает сделать парень за сеанс. Пары, состоящие в браке более пяти-семи лет, довольствуются пятиминутным половым актом. За упомянутый период представитель сильной половины человечества в среднем делает триста-триста пятьдесят движений.

средняя продолжительность полового акта

Именно потому нормальный половой акт имеет длительность четыре-пять минут. Для достижения оргазма мужчине достаточно семидесяти фрикций, а как быстро он справится с задачей, зависит от опыта в данном деле, уверенности в себе, длительности отношений.

Для дам оптимальным количеством фрикций считается число двести пятьдесят. Это минимум. В среднем продолжительность полового акта должна быть около десяти минут. Все мы разные, потому стоит ориентироваться на индивидуальные особенности организма. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества достигают оргазма за минуту-две, другим требуются длительные предварительные ласки и определённое количество возвратно-поступательных движений.

Длительность секса и факторы, от которых она напрямую зависит

Как уже говорили выше, организм каждого человека индивидуален, потому стоит обращать внимание на особенности. От чего зависит продолжительность полового акта? Чувствительность головки пениса у всех разная, потому ориентируйтесь на этот параметр.

Близость оргазма зависит от длительности прелюдии и её качества. Если партнёры недавно вместе — это одно, если пара живёт под одной крышей в течение многих лет — другое. Ситуация, когда парень быстро возбуждается, потому, как только фаллос оказывается в вагине, наступает оргазм, знакома многим. Во время предварительных ласк учитывайте особенности своего организма.

Не последнюю роль играет готовность мужчины к вступлению в соитие. Речь не только о физической, но и о моральной подготовленности. Жизнь современных людей непростая, иногда приходится подстраиваться под её бешеный ритм, принося в жертву здоровье. Качественная половая жизнь является частью цельного понятия здорового функционирования человеческого организма. Думаете о работе во время секса?

Обратите внимание на то, что продолжительность полового акта может пострадать. Абстрагируйтесь и только тогда начинайте процесс. С каким настроением вы начинаете половой акт, таким и будет его завершение. Не забывайте об этом!

Нормы полового акта

средняя продолжительность полового акта

Помните: средней продолжительности полового акта нет, потому не сильно переживайте по этому поводу. Врачи сходятся во мнении, что средний акт любви не должен быть меньше одной-двух минут. Не выходя за эти значения, паниковать не стоит. Каждый молодой человек — личность, потому продолжительность полового акта у каждого своя. Не сравнивайте себя с другими людьми во избежание стресса.

Среднее значение длительности полового акта было определено докторами. Рассчитывается оно с момента, когда пенис вошёл во влагалище и до того, как произошло семяизвержение. Обращают внимание на число фрикций, которые совершает партнёр мужского пола. Нормой принято считать триста возвратно-поступательных движений. Редко мужчины задаются целью подсчёта, ориентируясь на собственные ощущения и отзывы партнёрши.

средняя продолжительность полового акта

Но если пожелаете отследить длительность полового акта, можете заняться подсчётом. Если эякуляция случилась раньше, чем прошла минута, можно говорить о проблемах. Если этот случай разовый, можно не волноваться, но когда ситуация повторяется постоянно, задумайтесь о посещении сексопатолога, уролога или андролога. Врачи считают целесообразным говорить о продолжительности секса, ориентируясь на возраст мужчины.

Люди возрастом восемнадцать-двадцать лет

У молодых людей часто обнаруживают в крови повышенный уровень тестостерона. Неудивительно, что средняя продолжительность полового акта является три минуты. При этом заниматься любовью люди упомянутой возрастной категории могут до пятнадцати раз в сутки преимущественно благодаря адаптивным функциям.

21-27 лет

Коитус длится около пяти минут, уровень половых гормонов находится на должном уровне. Частота соитий насчитывает до десяти раз в течение дня. В неделю люди упомянутого возраста могут иметь пять-шесть половых актов. Оптимальный возраст для активного занятия любовью: мужчина достаточно опытен и здоровье позволяет многое.

28-35 лет

В этом возрасте мужчины тщательно выбирают партнёра для секса. Периодически могут возникать проблемы с потенцией. Двадцать процентов мужчин отмечают, что длительность полового акта стала меньшей. Обычно это связано с чрезмерным употреблением спиртных напитков, курением, неправильным питанием. Соитие длится до трёх минут, однако при желании мужчины продлевают процесс.

36-45 лет

Мужчины упомянутой возрастной категории имеют половой акт два-три раза в неделю. Уровень тестостерона не такой, как до двадцати пяти лет. Если заниматься спортом, избавиться от лишнего веса, гормон можно продуцировать. Когда речь идёт о возрасте, важно понимать, что статистика собрана со среднестатистических мужчин. Не стоит сбрасывать со счетов образ жизни, наличие или отсутствие вредных привычек, образ жизни.

Долго ли коротко ли или почему половой акт длится мало?

К варианту нормы относятся случаи, когда мужчина один-два раза попал в неприятную ситуацию. Причиной тому может быть нервная ситуация на работе, переживания, недостаточный сон, другие факторы. При повторном возникновении проблемы необходимо обследование организма.

Причиной непродолжительных фрикций могут выступать венерические болезни в анамнезе, простатит, психологическая патология, болезни эндокринной системы. При своевременном обращении за медицинской помощью можно надеяться на полное исцеление от хвори.

Как увеличить продолжительность полового акта?

средняя продолжительность полового акта

  1. Расслабьтесь, не думайте о житейских трудностях, полностью погрузитесь в процесс.
  2. Примите ванну перед соитием, она поможет расслабиться.
  3. Не занимайтесь сексом в первый день менструации партнёрши, а также если она раздражена или устала от забот. При острых респираторных вирусных инфекциях также не стоит заниматься любовью.
  4. Применяйте технику поочерёдных проникновений.
  5. Оргазм партнёрша может получить от предварительных ласк, потому не переусердствуйте.
  6. Регулярные тренировки помогут научиться достигать оргазма одновременно с женщиной, а это высший пилотаж!

Как отсрочить окончание?

Многие современные молодые люди сталкиваются с проблемой преждевременной эякуляции. Как сделать этот процесс не таким быстрым? На семяизвержение влияет много факторов. В основном это состояние здоровья человека и его активность. Хотите увеличить продолжительность полового акта?

Используйте специальные мази, притупляющие чувствительность головки полового члена. Появится возможность увеличить продолжительность соития до десяти минут. Снижается чувствительность также при помощи алкоголя, но не перестарайтесь! Сто граммов напитка, употреблённого перед сексом, гарантируют снижение яркости ощущений во время занятия любовью.

Какой половой акт лучше?

Если говорить о средней продолжительности полового акта, можно долго рассуждать, какое время является оптимальным. Всегда ориентируйтесь на потребности вашего партнёра. И не забывайте о себе. Эксперты в области сексологии уверены, что в длинном половом акте нет никакой пользы. Мужчина и женщина быстро устают, от частых фрикций травмируется слизистая оболочка половых органов, снижается уровень энергии.

Короткий половой акт также не сулит ничего хорошего: обычно женщина не успевает получить оргазм и начинаются проблемы в паре. Ищите золотую середину, чтобы быть прекрасным партнёром. Проявляйте заботу о женщине, чтобы она оставалась удовлетворённой и счастливой личностью.

Продолжительность секса должна быть оптимальной для всех участников процесса. Если вас всё устраивает, не смотрите на нормы, рекомендованные докторами. Мерилом качественного секса являются довольные партнёры, чувство расслабления и безопасности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: